第(3/3)页

    一天的时间，除了吃饭的时候，查尔斯几乎在南宫宇的督促下，跑了一圈又一圈，每当他感到精疲力竭的时候，南宫宇就轻轻的在他的后背推拿一番；在他紧绷的大腿之上按摩一会儿；

    不用多长时间，查尔斯就觉得满身的疲劳完全消失了，全身充满了精力，继续他的练习。

    “继续！”

    “不够快！”

    “在快一些！”

    “躲开那些石头。”

    在南宫宇一遍又一遍不厌其烦的教导催促之下，在坚持不懈的跑了足足两百多圈之后，查尔斯终于勉强打到了南宫宇的要求。。

    望着汗流浃背的查尔斯，南宫宇微微一笑，说：“以后，你每天都必须这样训练，明白了么？”

    查尔斯虽然很期待南宫宇的教导，但是听到他说每天都要来这么一遍，就算查尔斯心智坚韧，也不免有些心里发凉，可再一想，既然能坚持就能学到如此奥妙的轻功，他也就释怀了！

    　　


    第(3/3)页